"Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье" .
Гейне Г
Если женщина стремиться к красоте, она первым делом стремиться к здоровью своего тела.
Правильное питание, прогулки, занятие танцами, гимнастикой, умение соблюдать режим дня благоприятно сказываются на состоянии женского организма.
Для того чтобы Вы сияли красотой, ваше тело здоровьем - мы подготовили некоторые бесценные рекомендации.
Итак, секреты женской красоты:
ПИТАНИЕ
Мы - это то, что мы едим. Выбирайте, кем Вы хотите быть вяленой колбасой или спелым яблоком. Как бы это не звучало, это очень похоже на правду. Питание очень важно для нашей красоты и здоровья. Выбирайте лучшие и самые свежие продукты.
Не стоит ограничивать себя в сладком и считать его вредным. Есть множество полезных сладостей. Финики, инджир, козинаки- это натуральные сладости, которые даже рекомендуется есть женщина для поддержания их эмоционального здоровья.
Организм женщины очень сильный. Его особенности, такие как ежемесячные менструации благоприятно сказываются на общем состоянии организма. Не секрет, что «в эти дни» женский организм очищается. Очень важно пить больше воды и стараться употреблять больше овощей и фруктов. Также врачи рекомендуют, не употреблять много мясных продуктов перед началом менструации, во время и сразу после. Вообще, то, что касается мяса и мучных продуктов-здесь важно знать меру и эту меру Вам может подсказать только Ваш организм. Вы - Ваш лучший доктор. Прислушивайтесь к себе, когда едите и сразу после еды и анализируйте-как Вам это состояние? Через какое-то время Вы заметите, что определенные продукты вызывают определенные состояния. И из этого многообразия, выбирайте то, что Вам нравиться, то, что действительно Вам служит, то, что действительно Ваше.
СПОРТ
Это может быть бег или плаванье, все, что Вы действительно любите. Можно только порекомендовать выбрать из того, что нравиться, самое женское. Штанги, гантели не самые женственные инструменты. Женскому организму не стоит перенапрягаться.
ТАНЦЫ
На востоке говорят, что как женщина танцует, так она и любит... В танце женщина самовыражается. Танец очень диагностичен, по движениям человека, можно судить о его состоянии, о степени его открытости, о его направленности. Психологи могут увидеть эмоциональные блоки во время танца. Но также танец терапевтичен. Танцуя женщина учиться слушать себя, владеть своим телом. Считается, что лучший и самый полезный танец-это танец-импровизация. Вы включаете любимую музыку- и начинаете двигаться, стараясь не думать о том как надо это делать, а чувствовать, то как вы хотите это делать. Ощущения каждой клеточки Вашего тела и невероятное чувство благодарности к самой себе будет Вам наградой.
РЕЖИМ ДНЯ
Многие люди не обращают должного внимания на тот факт, что в определенные часы активность нашего мозга, наших органов, разная.
Ранний подъем и ранний отход ко сну, очень благоприятно сказывается на состоянии нашего организма, на нашем самочувствии, настроении.
Сон - это панацея. Позволяйте себе ложиться спать около 22 часов вечера, и Вы заметите насколько чище стало Ваша кожа, насколько крепче волосы и ногти, насколько у Вас стало больше сил и самое главное-насколько легко просыпаться рано утром на работу. Также, замечено диетологами, что при отходе ко сну до 22, легче соблюдать правила «не есть после шести». На самом деле это правило, только и относиться к тем, кто ложиться спать около 22 часов вечера, так как если ложиться позже уже происходит нарушения в работе вегетативной нервной системе, а, следовательно, и в пищеварении, что уже нарушает всю пользу от диеты.
ЛИЧНОЕ ВРЕМЯ
И наконец, последний совет красоты. Посвящайте себе время. Обязательно расслабляйтесь, позволяйте себе ежедневные SPA-процедуры. Чистка лица, массаж, уход за ногами - все это благоприятно сказывается на гормональной системе женского организма. Замечено, что женщины, которые уделяют должное внимание своему телу, более женственны, соответственно в их организме количество гормонов тестерона и эстрогена соответствуют их природе.
Когда Вы находите время для себя, занимаетесь спортом, танцуете, позволяете себе лечь спать пораньше - Вы делаете вклад в Ваше Женское здоровье, а значит в здоровье своих детей, а значит Вы делаете этот мир лучше и красивее. Ваша красота- это невероятная ценность, которая нужна нашему миру.
Полина Ладная, консультант по красоте: http://vk.com/p.k.style
Заинтересовал ваш сайт krasatvoya.ru. Хочу его купить. По факту изучения статистики, я смогу назвать точную сумму которую я готов за него заплатить.
Если вам интересна продажа вашего проекта, жду вашего ответа.
С уважением,
Евгений Потапов
mr.evgenij-potapov@yandex.ru
Цели:
• Повышение видимости сайта и его позиций по релевантным запросам в поисковых ресурсах;
• Увеличение количества целевых переходов на сайт;
• Увеличение трафика, потока клиентов, заказов, покупок с сайта, и как следствие прибыли заказчика.
Результаты:
• Экономия маркетинговых и рекламных бюджетов;
• Повышение эффективности в конкурентной борьбе;
• Улучшение видимости сайта в выдаче поисковых систем – увеличение трафика – повышение конверсии – увеличение числа заявок/покупок.
• Улучшение контента для повышения релевантности сайта поисковым запросам, подъем позиций сайта в поисковой выдаче
Стоимость работ конкурентоспособна, работаю официально я уверен, что наша работа обеспечат положительный возврат инвестиций для вашего бизнеса.
Если Вас заинтересовало предложение - вы можете прислать свой сайт для анализа и задать интересующие вас вопросы по WhatsApp, Telegram или электронной почте.
С уважением, Александр.
Специалист по продвижению и поддержке интернет-сайта.
Тел.: 8-995-470-00-35 (WhatsApp, Telegram)
Mail.: Lavin.up@yandex.ru (Рабочий mail)
Наши услуги включают:
1. Администрирование сайта.
3. Администрирование хостинга.
4. Контент-менеджмент.
5. Дизайн и редизайн.
6. Контроль работоспособности.
7. Доработки существующего функционала.
8. Внедрение новых инструментов и функций.
9. Контроль за безопасностью проекта.
10. Обучение и консалтинг.
В нашей команде специалисты, которые смогут закрыть все возникающие потребности в технологиях, контенте, маркетинге, аналитике и пр.
Если вы заинтересованы в ответственном подрядчике, который улучшит работу вашего сайта, не стесняйтесь связаться с нами. Мы готовы обсудить ваши потребности и предоставить подробную информацию о наших услугах.
Контакты для связи:
Cайт: wbhr.ru
Email: tp_sale@wbhr.ru
Telegram: @wbhr_bot
Приветствую, меня зовут Даниил. Мне очень понравился Ваш сайт - krasatvoya.ru. Честно говоря, я был приятно удивлен тем, как хорошо он сделан.
Я готов предложить хорошую цену за Ваш проект после анализа статистики.
Если моё предложение вызвало у Вас интерес, я был бы признателен за доступ к метрике на мой аккаунт - Daniil89217894501@yandex.ru.
Для обеспечения безопасности сделки, предлагаю воспользоваться биржей Telderi.
Буду рад обсудить все детали и ответить на Ваши вопросы.
Контакты для связи:
8 (921) 789-45-01 мобильный номер
https://t.me/Danya_spb_ru телеграм
Daniil89217894501@yandex.ru эл. почта
Мы предоставляем услугу продвижения сайта в Яндексе
Бесплатный тестовый период.Гарантии результата.
Если Вам интересно это предложение,
могу прислать более подробную информацию или подскажите,
на какой контакт я могу отправить
наше коммерческое предложение о сотрудничестве?
С уважением, Ирина
WhatsApp https://wa.clck.bar/79107133891
Telegram https://t.me/griafir
Наша компания занимается разработкой, производством и продажей высокоэффективных препаратов для лечения витилиго, включая таблетки и гели премиум-класса, произведенные в Чехии. Мы стремимся предоставить вашим пациентам наилучшие возможности для борьбы с этим серьезным заболеванием, и у нас есть предложение, которое может быть взаимовыгодным для всех сторон.
Мы готовы установить с вами партнерские отношения и предоставить вам возможность рекомендовать наши препараты своим пациентам. В знак благодарности за вашу поддержку и доверие, мы готовы предложить вам процент от продажи каждого препарата, который будет приобретен по вашей рекомендации. Это предложение позволит вам не только помочь пациентам, но и получить дополнительный доход.
Мы гордимся качеством наших продуктов и исследованиями, которые подтверждают их эффективность. Мы также предоставим вам всю необходимую информацию о наших препаратах, чтобы вы могли быть уверены в их безопасности и эффективности.
Если вы заинтересованы в сотрудничестве с нами и хотели бы узнать больше о наших препаратах и условиях сотрудничества, пожалуйста, свяжитесь с нами по указанным контактам. Мы готовы обсудить все детали и ответить на ваши вопросы.
С уважением, Арсений Бухарин
https://t.me/kontakt_s_nami
Я готов купить его по выгодной для вас цене. Есть бюджет в несколько миллионов рублей для покупки сайтов.
Мы можем встретиться и провести сделку по продаже вашего сайта лично или онлайн через гаранта Telderi.ru или другим удобным способом,
безопасность сделки является моим приоритетом.
Для того чтобы я смог оценить сайт, прошу вас предварительно открыть его Яндекс Метрику на мою почту Daniil89217894501@yandex.ru
Также я готов рассмотреть и другие ваши проекты к покупке.
Коротко обо мне: Я инвестор из Санкт-Петербурга. Представляю интересы группы частных инвесторов.
С уважением, Даниил.
Мои контакты для связи:
8(921)789-45-01 мой мобильный номер или WhatsApp
https://t.me/Danya_spb_ru мой Telegram
Daniil89217894501@yandex.ru моя эл. почта
Простота использования: Отзыв собирается мгновенно прямо на приеме.
Бесплатное использование: Первые три месяца предоставляются бесплатно.
Эффективность: Получайте обратную связь от пациентов и повышайте уровень обслуживания.
- адрес почты: info@prisloni.ru
- Вотсап: https://wa.me/79375783344
С уважением: Ринат Рашидович
https://vcard.prisloni.ru/79375783344/