Вход на сайт

Продукция

Опрос сайта

Обидеться = обидеть себя. Как преодолеть обиду?

+++++
15 октября
Обидеться = обидеть себя. Как преодолеть обиду?

Посмотрите на рисунок. Перед вами энергетическое поле обиженного человека. Что мы видим? Пробитую ауру, черный кол внутри, который не позволяет благодарить и радоваться. Обиженный человек не может испытывать радость и не видит того, за что ему быть благодарным. 

Признаемся, обидели себя на нашем практикуме "1000 богинь" несколько участниц. Кто-то обиделся, что мы удалили вебинар, кто-то осудил за то, что не разобрали лично ее сказку , кто-то еще не пойми на что. Для нас это предложение поднять тему обид и осуждения. 

Ведь небольшая обида на посторонних людей, говорит о привычке обижаться (обижать себя) и скорее всего присутствует обида на ближних. А она очень токсична. С посторонними - скоро все забудется, а с ближними обида будет всплывать снова и снова, и разрастаться. Обида передается по наследству и отравляет сознание, делая людей завистливыми, требовательными и бесчувственными.

Посадив семя обиды, оно прорастает с огромной скоростью и хвост (на рисунке) становится больше с каждым днем. 

Иногда человеку может быть очень плохо, критично плохо, когда обиду наносят ближние. Обида убивает любовь, творчество, жизнь. И эта заметка, возможно, станет ключиком для выходы из этой клетки обиды. Поэтому сохраните ее к себе на экстренный случай, чтобы был хоть какой-то ориентир в туннеле обиженного сознания.

Доставать семена обиды лучше до того, как они отравили тело и сознание. И латать, латать раны. Это в силах женщине сделать самостоятельно. Если нет ощущения, что могу сама - лучше с психотерапевтом. Но мы снова и снова будем повторять, что лучший друг, психотерапевт, гуру - внутри вас.

Чем сильнее обида, чем более значим "обидчик", тем, желательно, скорее начать доставать семя обиды. А еще лучше обрести силу, пополнить банк поглаживаний и не сажать их вовсе.

Как же освободится от обиды и впустить в сердце благодарность? Рекомендации для женщин

1. Вас обидели. Вы обиделись. В ближайшие 24 часа после ситуации "уйдите в пещеру". Найдите пространство, где можно обнулиться. Например, примите ванну добавив несколько капелек эфирного масла иланг-иланг или сандала. Включите любимую песню. Подышите. 

2. Дышите глубоко, пока ум не успокоится. Вдох- выдох. Музыку можно выключить.

3. Когда ум успокоится:

[Внимание! Будьте тотально присутствующей в моменте, чем больше присутствия, искренности, глубины - тем больше эффект]

- если вы верующая, произнесите: "Господи, я не знаю, как к этой ситуации относится. У меня все вот так. Не в моих силах судить об этой ситуации. Вот она ситуация, Господи. Все вот так. И я вот такая сейчас и чувства у меня вот такие. На твой суд оставляю."

- для атеистов: "Дорогое ничто, я не знаю, как к этой ситуации относится. У меня все вот так. Не в моих силах судить об этой ситуации. Я отпускаю эту ситуацию во всеобъятное ничто."

Почувствуйте, как отдаете ситуацию, причиняющую боль. Вы больше не оцениваете ее. И не судите людей в ней. Не судите и себя. Выдохните. 

4. Отпустив обиду, осуждения - начните латать раны. Будьте с собой предельно нежной и внимательной. Погладьте себя, понежтесь, заварите любимый чай, медленно выпейте его. И дышите. 

5. Выберите благодарность. К себе, к мудрости происходящего, к Богу, к жизни. 

_____________

Также подумайте на тему гордыни. Обида неразрывна с гордыней.

Вы считаете себя в праве судить людей? Мужа? Отца? Соседей? и т.д.

Чем больше вы судите, тем тяжелее вам любить и быть благодарной. Тем меньше творчества. Отдайте все суждения Богу, Вселенной, Ничто, Хаосу, Любви... А сама живите в радости. 

Искренне ваши творческие друзья,
Владимир и Полина

Оставьте комментарий
Имя*:

Отправляя форму, я даю согласие на обработку персональных данных.
* — Поля, обязательные для заполнения